はーつのまったり名倉旅行記 | ただいま!

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Posted by はーつ ◆TIFADIrom. on  | 

離脱はできなかったのでタルパのお話。

はい!はーつです!
2日続けて離脱はできなかったので
今実践してるタルパについてお話したいと思います。

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Category : トレーニング
Posted by はーつ ◆TIFADIrom. on  | 0 comments  0 trackback

リダトレ。

今日は朝の1時からトレーニングしてみたよ。

早い時間に起きて、双子をどれくらい聞いていられるか。
頑張ってみました。

Category : トレーニング
Posted by はーつ ◆TIFADIrom. on  | 3 comments  0 trackback

リダトレ

昨日は寝ちゃったんで
今日したリダトレの模様をお伝えします。

今回は双子無しでトレーニングしてみた。

すると130辺りからは普通に数えているつもりなのだが
勝手に「126・・98・・35・・160・・」とでたらめな数
を言ってしまうようになった。
すると呼吸オートモードに入り、金縛り状態になった。

トレーニングだと安心していて抜けるタイミングしくって
渡辺の体で起き上がっちゃったけどココまでは成功!!

やはり数数え法は効果があるものだと言うことがわかりました!!

Category : トレーニング
Posted by はーつ ◆TIFADIrom. on  | 1 comments  0 trackback

離脱訓練?リダトレ?

リダトレ
―――それはオレがガンガン離脱できるように
トレーニングをしていくお話である・・・・。。。。

何でも略すりゃいいってもんじゃないよオレ。

Category : トレーニング
Posted by はーつ ◆TIFADIrom. on  | 6 comments  0 trackback
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